Classes Schedule
REGULAR SCHEDULE OCTOBER 2025
LET’S Practice!
HOLISTIKa tulum
Av. 10 sur lote 4, zona 11, manzana 902
One of a kind. My home for the past 9 years. The jungle that surrounds the Main Shala are home to all the local birds that come to play while we are sweating. A magical place that you can’t miss.
Wednesday 10:30am Friday 9:00am Sunday 10:30am
private yoga classes at the comfort of your home or hotel
One on one or gruop yoga classes
Write me itzelo@hotmail.com
or send me a message on Instagram @itzzelo
Sobre la práctica de Yoga
"Se trata del esfuerzo, de la observación de nuestra mente y emociones al practicar las posturas, vernos sin filtros, para entonces desde ahí cambiar, trabajando la aceptación, la paciencia y siendo constantes, día a día practicando lo que aprendimos en el tapete y llevarlo en la vida diaria, y así poco a poco vamos cambiando, casi sin darnos cuenta, por que el enfoque es solo en el presente, no es la meta en si la postura, si no a través de las posturas nosotros nos vamos cambiando, la flexibilidad tiene que suceder primero en la mente, la meta es estar bien, ser feliz, en el aquí y en el ahora."
Sé feliz,
Itzel.